《直播伊人 》剧情简介
【直播伊人】
在(zài )这个时节该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多吃有芬芳气(qì )味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝(gān )。另(lìng )外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食(shí )辛辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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