《91视频app官网 》剧情简介
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在这(zhè )个时节该如何调(diào )理养生(shēng )？宋曙霞认为(wéi )，在饮食(shí )上(shàng )可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等(děng )，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称(chēng )“春(chūn )日(rì )吃(chī )春芽(yá )”，也就是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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