《大渔直播官网 》剧情简介
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在这个(gè )时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等(děng )，以疏(shū )肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是(shì )说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激(jī )食(shí )物，以免肝火(huǒ )上(shàng )炎。 -
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