《午夜福利直播 》剧情简介
【午夜福利直播】
在这个时节该(gāi )如何调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食(shí )上可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗(sú )语称“春(chūn )日(rì )吃春芽”，也就是说这(zhè )个季(jì )节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛辣(là )刺激(jī )食物，以免肝火上炎。 -
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