《趣播app直播苹果 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食(shí )上可(kě )多吃有芬芳气(qì )味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是说这(zhè )个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎。 -
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