《趣播app安卓版 》剧情简介
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在这(zhè )个时节该如何调理养(yǎng )生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多(duō )吃有(yǒu )芬芳气味(wèi )的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也(yě )就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食(shí )或少食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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