《成人app在线 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可(kě )多吃(chī )有芬芳气(qì )味的蔬菜(cài )，如韭(jiǔ )菜、香菜(cài )、葱(cōng )、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝(gān )柔肝(gān )。另(lìng )外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺激食(shí )物，以免肝(gān )火上炎。 -
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