《81漫画 》剧情简介
【81漫画】
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气(qì )味(wèi )的蔬菜(cài )，如(rú )韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季(jì )节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗(miáo )、豆(dòu )苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物(wù )，以免肝火上炎。 -
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