《亚洲伊人直播在线 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭(jiǔ )菜(cài )、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏(shū )肝柔肝(gān )。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣(là )刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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